Life is a journey.

   Open Relationships Open Relationships An open relationship is a type of consensually non-monogamous relationship in which one or more partners have sex or relationships with other people. Both people agree to have sex with other people in an open relationship but may have certain conditions or limitations. Open relationships can take place in any type of romantic relationship, whether casual, dating, or married. There tends to be a stigma surrounding non-monogamous relationships. Still, research suggests that around 21% to 22% of adults will be involved in some type of open relationship at some point in their life. The likelihood of engaging in an open relationship also depends on gender and sexual orientation. Men reported having higher numbers of open relationships compared to women; people who identify as gay, lesbian, and bisexual relative to those who identify as heterosexual were more likely to report previous engagement in open relationships. Such relationships ca...

  Six Tips For Travelling Alone   Have you ever thought about taking a trip alone? There are plenty of benefits to solo travel, like being able to explore new places at your own pace without having to wait for or catch up to travel companions. You won’t be overwhelmed with everyone else’s needs and schedules. Plus, you get time to yourself to enjoy beautiful scenery, peaceful meals and extra time at the landmarks or attractions that most interest you. It’s normal to feel some nervousness or discomfort about the prospect of traveling alone, especially if you’re planning a trip to a different country where you may not know anyone. Luckily, there are some smart ways to stay safe while traveling solo. Here are six suggestions to help you feel more secure when traveling alone: 1. Share Your Travel Plans With Trusted Family or Friends and Stay Connected Send your travel itinerary, hotel reservation information and details of any planned activities to a family member or friend back h...

මනෝවිද්‍යාව මනෝවිද්‍යාව යනු මනස හා හැසිරීම අධ්යයනය කිරීමයි. මනෝවිද්‍යාව  පිළිබඳ පර්යේෂණයන් මිනිසුන් සිතන්නේ, ක්රියා කරන සහ හැඟෙන ආකාරය තේරු ම් ගැනීමට සහ පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කරයි. සමාජීය බලපෑම්වලට ජෛව බලපෑම් ඇති වීමෙන් සිතුවිලි හා චර්යාවන්ට බලපෑම් කළ හැකි බොහෝ සාධක ගැන මනෝවිද්යාඥයෝ වැඩි අවධානයක් යොමු කරති. මනෝවිද්‍යාව  සඳහා ඉල්ලුම්පත් මානසික සෞඛ්ය ප්රතිකාර, කාර්ය සාධනය වැඩිදියුණු කිරීම, ස්වයං උදව්, ergonomics සහ සෞඛ්ය හා දෛනික ජීවිතයට බලපාන වෙනත් බොහෝ ක්ෂේත්රයන් වේ. මනෝවිද්යාව හුදෙක් කෙටියෙන් අර්ථ දැක්වීම තුලින් සියල්ල මනාව වටහා ගැනීම අපහසු වේ. සංවර්ධනය, පෞද්ගලිකත්වය, සිතුවිලි, හැඟීම්, චිත්තවේගයන් , චිත්තවේගයන් සහ සමාජ හැසිරීම් වැනි මාතෘකා නිරූපණය කරන්නේ, මනෝවිද්යාව තේරුම් ගැනීමට, අනාවැකි පළ කිරීමට හා පැහැදිලි කිරීමට ය. මනෝවිද්‍යාව  ගැන ගොඩක් ව්යාකූලත්වයක් තියෙනවා. අවාසනාවකට මෙන්, මනෝවිද්යාව පිළිබඳව එවැනි වැරදි මතයන් බහුලව දැකිය හැකිය. ජනප්රිය මාධ්යවල මනෝ චිකිත්සකයින්ගේ මනෝවිද්යාඥයින් මෙන්ම මනෝවිද්යා උපාධි දරණ වෘත්තිකයින්ගේ විවිධාකාර වෘත්තික මාර්ගවලට ස්තුති කිරීම. ...

  ප්ලේටෝනික ආදරය අතීතයේ දී ග්‍රීක දාර්ශනිකයෙකු වූ ප්ලේටෝ විසින් ආදරයට අධිපති ඊරෝස් දෙවියන් වෙනුවෙන් පැවැත්වූ සිම්පෝසියම් වලදී දැක්වූ අදහස් වලින් ප්ලේටෝනික ආදරය යන වචනය බිහිවී ඇත. ප්ලේටෝනික ආදරය යනු භෞතික නොවන අලිංගික ආදරයයි. මෙය ඉතා පාරිශුද්ධ දිව්‍යත්වයට සමාන ප්‍රේමයක් ලෙස විග්‍රහ කරන අතර ප්‍රේමයට වඩා මිත්‍රත්වයට සමාන කමක් දක්වයි. සරලව කියනවා නම් අධ්‍යාත්මික ප්‍රේමයක්. ශාරීරික සංතෘප්තිය පසෙකලා අපගේ ආධ්‍යාත්මයට දැනෙන අපිව පරිපූර්ණ කරන ප්‍රේමයක්.. මට හිතෙන විදිහට මහාචාර්‍ය සුනිල් ආරියරත්නයන් රචිත ,විශාරද නන්දා මාලිනියන්ගේ හඬින් ගැයුණු "ප්‍රේමය නම් රාගයෙන් තොර සඳ එලිය සේ අචින්ත්‍යයි" ගීතයෙන් කියවෙන්නෙත් ඒ වගේ ප්‍රේමයක් ගැන කියලා.. ඒක මගේ පුද්ගලික අදහසක් හොඳේ... ප්ලේටෝනික ආදරයක් ඇති වන්නේ විරුද්ධ ලිංගිකයන් දෙදෙනෙකු අතරයි. එය රොමාන්තික ප්‍රේමයෙන් වෙන් කරගැනීම ඉතා පහසුය.අපි බලමු ඒ කොහොමද කියලා. ප්‍රේම සම්බන්ධතාවයක මෙන් නොව, ප්ලේටොනික ප්‍රේමවන්තයන් කිසි විටෙකත් අපි සමඟ නොසිටින නිසා ඔවුන් අපිව අත්හරිනු ඇතැයි යන බියක් ඇති වන්නේ නැත. ප්ලේටෝනික් ප්‍රේමය ඉතා අවංක වේ . බොරු සෝබන පෙන්වීමට ...

ජීවිතය යනු ගමනකි. ධනාත්මක චින්තනය   ජීවිතයේ එක් පියවරක් හෝ ඉදිරියටයාම ඔබ අප කාගේත් අරමුණක්. ඒ සදහා අප කවුරුත් වෙහෙසෙන්නේ. නමුත් බොහෝ දෙනෙක් තම ජීවිතය ගෙවා දමන ආකාරය ගැන බලනවිට ඔවුන් තමන්ට ලැබුණු මේ අගනා ජීවිතයෙන් නිසි ප්‍රයෝජනයක් ගන්නවද, තම ජීවිතය දෙස කෙතරම් සුභවාදීව බලනවාද යන්න පිලිබදව ඇත්තේ එතරම් සතුටුදායක තත්වයක් නොවෙයි. අද අප අතර ජීවත්වන වැඩි පිරිසක් තමන් ගැන හෝ තමන් ලද දේ ගැන එතරම් සෑහීමකට පත්වන්නේ නෑ. නිරන්තරයෙන්ම ඔවුන් පසුවන්නේ යම්කිසි අසුභවාදී ආකල්ප සමූහයක් සමග. මේ හේතුව නිසාම අද බොහෝ පිරිසකට එක් පියවරක් හෝ ඉදිරියටයාම ටිකක් අපහසු තත්වයකට පත්වී තිබෙනවා. එසේනම් ඒ තත්වය නැතිකරගෙන ජීවිත ගමනේ ඉදිරියට යා හැකි “ධනාත්මක චින්තනයක් ” (  Positive Thinking ) ඔබ තුල ගොඩනගා ගතහොත් ඔබට අද සිටිනා තැන සිට එක් පියවරක් හෝ ඉදිරියට යා හැකිවේවි. අප සෑමදෙනාගේම ජීවිතවල ඇති පරාජයන් හා ඇද වැටීම් බොහොමයි.ලොව දිනූ පුද්ගලයන්ගේ ජීවිත දෙස බැලූවිටද අපට පසක්වන්නේ ඔවුන්ගේ ජීවිතද මෙවැනි පරාජයන්ගෙන් හා ඇදවැටීම්වලින් යුක්ත වී ඇති බවයි. නමුත් වෙනස වන්නේ ඔවුන් ඒ පරාජයන් මතින් නැගී සිට ජීවිතය දෙස ධනාත්මක ආකල...